有心理疾病：本来在家里有生意可以帮忙,现在有工作了感觉累不想帮忙家里做生意,但是又感觉父母不开心,就逼着自己做,

由于这个是和母亲闹别扭很简单脾气浮躁,感觉压力大怎么办,并且感觉在家里帮助他们高兴,有工作了,我想下班歇息,他们觉得有力气就帮助但我又不想帮,很尴尬,就逼迫自己帮助,搞得自己心境浮躁,脾气欠好,压力好大,怎么办?