会明心理咨询中心：孩心理问题

苑文华?孩子在关闭校园之前状况都很好。近期一段时间,疫情闹的不放假,现在心情动摇可大了,就不想在校园了,就要回家。心情动摇非常大不安稳,爱发火操控不住自己,就局限性在自己的主意里,听不进去家长说话。呈现了厌学现象,不愿意去教室,更不想上课,自己说听不懂,也不会做题,坐在教室就心烦,无法静下心来。就想放假回家。现在遇到一点点不顺心的工作,心情就操控不住。还会把心情转嫁别人。怎样缓解一下心情坚持到放假