什么情况需要心理咨询：一心情不好就全身难受

我很看不惯家人的一些行为和习气,说了无人了解和承受,非但不觉得我是爱他们的,还觉得我是多管闲事,厌烦我。其实我更厌烦他们,看到他们就厌恶的难过,但我从来不披露出来,仅仅和他们说这些行为习气都不文雅。网上说无法改动他人,就改动自已承受他人,但是我真的承受不了