大学生心理ppt：这情况算是失眠吗-

2022-01-13 15:40:56心理问答173

入眠不难,正常入眠(20分钟左右吧),可是深夜会醒来,或许早醒(5点左右),就忽然醒了,仍是吵醒的感觉,便是侧着睡觉睡着睡着翻身总觉得后边是空的(像山崖边、床边)那种感觉;可是我一人睡一个大床,也不知道这是什么状况,工作也不是总会产生,一周3-5天晚上吧,这状况也挺烦的,醒了好难在睡着了!

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