英国心理学：精神焦虑,痛苦

我曾经和男朋友在一个公司,现在分开了,分了两个作业点,分开了整天便是吵架,他长得比较帅,女分缘很好,我就捕风捉影、总是忧虑他和女同事含糊不清,我想放宽心,但是怎样也做不到,总是会忧虑他现在是不是在跟女同事暗送秋波,这种主意严重影响到了我和他的爱情,他也不为了我做改动,不愿意为了我,和他人坚持联系,仍是相同嘻嘻哈哈,恶作剧,我感觉真的快要溃散了,过得好苦楚,好苦楚,真的想一死了之就没这么多烦恼。