转行做心理咨询师：轻度自闭症伴随抑郁症

我是一名轻度自闭症患者随同必定的认知障碍,由于自闭症的一些症状和不会结交,以及日子中比他人更难去了解和处理一些问题、干事,包含在校园期间遭到长时间的不公平缓不良对待,逃避周围事物感知觉呈现严峻下降,而且一向有继续多年的生计无含义感,沉浸烟酒之中,找不到生计的含义,一向处在逼迫负面思想之中,记忆力阑珊显着,请问怎样改进这种状况?