消费心理学书籍：睡眠障碍太想睡个好觉了

每天不是早醒便是压根睡不着,还有便是似睡非睡。脑袋里一堆东西乱糟糟越想越疼,操控不去想操控不了,也没有困意,但实际上现已很累了,很期望睡个好觉。他人一说点什么就会对我发生很大影响,脑袋里就会出来各种幻想。