心理活动句子：躁郁症,容易发火,情绪低落

2022-01-16 05:15:32心理问答87

我是一个已婚女性,在5年前和老公分家了3年,在这期间认识了一男生并有往来一年多。后边由于考虑到孩子决议仍是回家带孩子,现在回来有2年了一个人在带孩子和老公也一直是聚少离多,最近觉得我很简单打孩子,一点事都会对他发火。总想着自己曾经的事就哭心情很失落。想请问下我这样要怎样调整呢

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