吴爱勤心理咨询：高三生容易被别人影响,考试紧张!

我是一名高三文科生,离高考没多久了,我感到挺疲乏的,在班上成果还不错,前几名能够考到,前次月考考到了全班榜首,年级三十多名,我归于比较灵敏的人,我的同桌成果与我平起平坐,但我并不是很喜欢她,她归于比较张扬的性情,我发现最近自己显着疲乏,总是情不自禁地调查她在写什么学什么,总觉得他人学了许多东西,反而乱了自己的阵脚,然后在周练的时分就静不下心,错许多的选择题,所以我就开端质疑自己了,反观她,自傲就显着比我强,然后这一次月考我忽然非常的严重,其实是我对高考慌张了,我不自傲,我怕自己失误,我厌烦她,或许是我妒忌她,我怕她超越我。所以我想问问教师,该怎样调理这种心境,其实我在他人眼里很好了,但是或许我以为不行。