哈尔滨心理咨询中心：现在跟个神经病似的怕被人吐痰

我现在走在路上都躲着人走比方前面有人回头我都怀疑是吐我脸上还有那种凉凉的感觉并且晚上骑摩托车回家时也不敢靠边走由于有一次遇上一个喝醉的就站在马路上冲我撒尿那天是下雨我披着雨披也不知道尿没尿到我我现在整天跟神经病似的自己都觉得自己不正常有什么解决办法吗?