大连青少年心理咨询：脾气变得越来越暴躁

37岁,男。历来都不气愤不发脾气,三十几年来自认为脾气最好的人,从未因任何人任何事情发脾气或气愤。今年来却多次发脾气,会由于一句话一个目光等一些无关宏旨微乎其微的事大爆脾气,以至于伤害到家人。我究竟怎么了?