运动心理学论文：经历重大变故,心情烦躁

阅历严重变故后,一直走不出来,两三个月了,仍是心情沉重,常常做噩梦,失眠,有时半夜里遽然醒来再也睡不着,他人怎样劝也想不开,现在身体也出了些小差错,胃胀,肝脏欠好,住了一次院,药不断,也没起作用,有时会冒出一些莫名美妙的想法(比方不想活了一类的),怎样才干走出来,或许有没有什么药,请协助我,谢谢!