天津心理医生：自卑,焦虑,无助,渴望优秀。

自从上大学以来,我感觉自己一无可取,学习欠好,性情欠好,情商很低,才能缺乏,容颜又差,感觉自己特别低微,没有一点出彩的当地,也没有人会重视我。但我巴望被人赏识,巴望被人认可,巴望成为优异。所以我给自己定了许多方案,可我自制力又差,一件也没能完结,所以感觉愈加焦虑和自卑。现在现已严重到每天浑浑噩噩的,虎头蛇尾,什么事情都做不了了,我该怎么办?我快忍不了我自己了。谢谢医师,谢谢