好心理咨询师：觉得自己敏感多疑

几个月前发现老公给一个咱们一起的女同学发520的红包,两人大吵一架,后边我想起这件事就难过,常常提起这件事,现在他对我情绪也很不耐心,很厌烦我,我知道他曾经就喜爱这女的,这女的早就离婚了,他们频频联络,我和老公由于作业原因做了十年周末夫妻,我现在老是置疑他们在悄悄联络和碰头,不想这样下去,太累了!不知道怎么办。