心理学家名言：忍不住发脾气了

由于债款问题,他去寻求协助,其时跟他说你回来告诉我最少要我安心,可是回来后仍旧什么都不跟我说,外面一个人吸烟半包,坐到后半夜1点进来睡!今日起来也仍旧什么都不说,我不由得了,又朝他发火了,而他男人为何总是不能理解我的忧虑,他总是活在他一个人的国际里呢?气愤,工作就这样拖着拖着拖着,我一想到等死的感觉全身都鸡皮疙瘩起来了,这样的生活该如何是好?我不想发脾气,有什么方法能让我忍着忍着忍着吗?