青少年的心理特点：心里压抑烦闷

常常感觉心境压抑很烦躁有时候会操控不住的心情上头,比方和家里人争持争持心情显着操控不住的激动和上头感觉一股热气涌出来,回到家里也是感觉十分压抑,现在常常做梦梦见欠好的工作,比方梦里自己的遗言跳楼自杀吞安眠药等等可是也感觉到了对朋友等的舍不得,梦里很凌乱。最近总是很压抑不知道怎么办也很不想说话。期望能够协助调理一下心情......