心理学和哲学：心理的疾病,求助!!

自己的主意有感同身受的感觉,比方,想到刀子,紧跟着便是惊骇;想到性,紧跟着便是激动。。。。也没有去验证是真的仍是假的,就会有心情比较大的动摇。这样搞得自己很严重,心情有些紊乱。讨教教师们,该怎么去处理它??