青少年心理健康教育ppt：心里事总放不下

有件家事,涉及到儿子读学位,但他想方弃不读,我很想让他攻读,但改动不了他的主意,因而我心里总是想到这件事,以为他不思进取,也怪自己没才能协助他,他也不愿意与我交流。因而,这件事总在我心思,影响了睡觉,做其他的事也会集不了精力,这件事老是象个影子相同在我脑子里边晃。请协助我怎么改动这种情况。