咸阳心理咨询：学习和与人相处的过程中很自卑

你好,上高中的时分由于家庭的原因心思没有在学习上,也欠好同学沟通,和同学共处时很自卑有时分和同学说了某句话后,过一会想想很懊悔自己不该该说那句话,然后由于学习压力和与人共处的问题我开端失眠,在高二开学时休学一年,休学的过程中,一直在调理心思问题,不敢看书,只仔细温习了二个月高一的内容,现在由于惧怕学欠好,考不上大学我都惧怕回校园,现在我都不知道怎么办,