心理学问题：怎么克服焦虑处理人际关系

感觉自己没太有自傲,许多工作放不开,在人多得场合会严重,越是介意,越是严重忧虑自己结巴手抖等。感觉自己不太受欢迎,不会和他人共处,和搭档在一同比较近会有些焦虑,可是很想融入一同,近了又会有些焦虑,对钱比较介意,补胎舍得在自己和朋友身上花钱,很少集会,仅仅和比较好的几个朋友集会,家庭条件一般还好。也想找目标也是不知道怎样和男生共处,我该怎样战胜?谢谢