男性的外遇：如何处理与妈妈关系

我是一名高中生,常常周末回家都会与妈妈争持,导火线无非是玩手机或冲她发火。家里是单亲家庭,妈妈很辛苦,身体状况差,应该多担任,可我越说越不想做,自制力差,屡教不改,常常导致剧烈争持。我曾经并不是这样,孝顺灵巧,我不期望与母亲联系形式是这样。我也不想冲妈妈发火,我知道妈妈深夜找我争持,说话,是因为她也溃散了,还赶我走,等等我期望能改进与妈妈共处联系形式,并想知道我为什么会变成这样