寻求心理咨询师：一听到楼上的声音就会紧张

我跟这上面有一位是相同的,我殷切的体会到哪种苦楚,由于我家楼上也是这样的。也不知道该用什么办法,真想杀人。我的性格也是很温文的d一个人。不想与人结仇,但是楼上便是没完没了,也有一两年了,一个夏天我外出卖菜,忽然晕到,便是一宿宿没睡好觉。等等壮况许多,吃了调理睡觉的中药都有10副了,我现在就想逃离这个当地。