如何开心理咨询工作室：一提到以前的事就很难受很低落

曾经高中时期在爱情方面发生过一些事,现在只需一说到这些事就会失落好久。特别是男朋友说到当年的事,我就会很难过,有身上发冷打寒颤的感觉,一般会继续好几天才干康复到正常心情状况。在康复之前和男朋友说话都感到很难过,但又不想让他感觉我很抵抗和他说话…怎么办啊…