大学生心理问题调查：总是爱多想,总是提心吊胆

专家你好,我做什么事都会多想,都会想到他最差的成果,然后告知自己最差的成果尽管或许性很小但也是有或许的,比方我骨头有点儿疼我就会觉得如果真的小概率事件呈现了得了骨癌怎么办,然后一向胆战心惊这些小事,总感觉小概率事件会产生,人际交往中我说错了一句话我就会惧怕如果他告知了全班怎么办。考试的时分惧怕如果自己被委屈了做弊怎么办,越是提示自己不要介意就越介意,我该怎么办,谢谢医师