心理学题：在特定食物和某些场景下易发怒砸东西自残

在滋味特别大的肉类(特别是猪肉)的影响下想消灭身边的一切东西。在接近的人施以压力的情况下想要溃散自杀。在和亲人吵架后想要自杀。在听到接近的人吵架时像溺在水里。总是忘记行将要做什么或许正在做什么。总是觉得自己在身体外看自己和国际。总是觉得自己脑子里有两个极点,一个极度仁慈,一个极度哀痛。我该怎样才干控制自己。