心理咨询师王建一：很容易抑郁

我现在在上大二,我觉得跟郁闷,提不起精力,日子有强迫症,最近干事,和人沟通都不会集,或许有些沟通妨碍,有些自卑,胆怯,常常怕说错活,做错事,经不起他人的冲击,我跟很想改动,但我一向测验可仍是如初,我很烦恼,我该怎么办?