小学心理健康活动方案：好像有点社交障碍

说个事例,前几天手机坏了然后给售后客服打电话时,我会感到心跳加速,有点口吃,声响和手会有点颤栗,脸发烫泛红,而且这样的作业不止这一次。还有一个便是,我在作业的时分不能有旁人在旁边看,越是有人留意我越会犯错并有点严重。我在逛超市的时分,人多嘛,并不会有什么不适感,可是要是一个人走在街上,会感觉到他人异常的看着我,还有其他一些症状。我现在就想确认一下我是不是有些交际妨碍的预兆?