心理咨询吧：听见我妈说话,我就发脾气,歇斯底里的,今天第一次砸东西。

我好怕这持续这样下去不知道会不会做出一些损伤他人的事,我还有一个儿子单亲妈妈,家里还有一个妈妈,上有老下有小的,压力是有的,不能好好作业家里事又多,经济水平也低。她的性情也是很好强,我砸东西时。她还在笑着持续说。有点寻衅的意思。所以我就更控制不了我自己。有什么方法能够让我变回曾经的我。