挽回情感：学习失去了动力

我是一名初一生,从小学到现在成果一向很好,学习也很有冲劲,可是,好景不长,在初一上册的中段考拿了第一后,期末就退下来了,到后来越来越差,直至学习一点冲劲都没有,看着身边的一些同学把初三的化学都在预习了,自己却还什么都没做,并且会的数学题越来越少,最近的考试才上到了全级50名,心思落差很大,当天,我就感冒了,我该怎么办