心理学小知识：孕8周,工作压力大,心理很难受,每天哭泣走不出来情绪

由于最近新换的文职作业深重,给家人说过并不了解我,老公也没有尽责,给予陪同,两周前因作业多睡欠好,心境极差,这周开端很伤心随时随地都会哭泣,不能和人很好的交流,一说话就想哭,我也不知道我究竟怎么了,我怎么样才干变成曾经开畅生动的自己