洛阳青少年心理咨询：怎样克服丢三落四

我顾此失彼的习气感觉不可救药,或许受家里爸爸妈妈影响吧,爸爸妈妈也不都是很仔细的,都或多或少有些不太留意的当地,自己从小就有这种坏习气,反应到学习上便是粗枝大叶,今天在校园刚冲了200饭卡,手贱把饭卡和手机放口袋里了,路上擅长机时饭卡丢了,现在心境十分丢失,感觉自己太没用了,还有四个月就要考研了,期望医师能帮拟定一份战胜顾此失彼,养成仔细习气的方案。