男人心理：工作时心烦气躁,觉得无聊,怎么重新将注意力集中到工作上

作业时心烦气躁,觉得无聊,然后就成了手在作业,大脑在回想曩昔那些不夸姣的工作(大部分都是家人,亲属对我不理解不尊重,还有对我的一些不公平的待遇),想着就会哭,会觉得凭什么我要接受这些苦楚,接受这些冤枉,可又会沉着的觉得:不可以在么一向回想曩昔的苦楚,不可以哭,应该认真作业。可我便是走不出这个情况,无法将注意力拉回到作业上