挽回男友攻略：感觉生活充满了压抑

我想请问一下,我是一名刚刚升入大学的一名学生,我之前没有上学,我喜爱跟动物在一起,我觉得跟人触摸真的很费事,并且上大学后我发现我变得特别失望压抑,乃至有的时分想隔绝跟外界的联络,想自己一个人远走他乡!我也想处理现状,请问专家我该怎么做呢?