绘画心理咨询师：总是自卑胡思乱想,精神紧张心悸

您好,医师。我男朋友对我特别好,但是我总是作想入非非,他怎样做我都觉着有问题。他是在受不了提出分手,我挽留了他,平常都是他哄我,这次我留他,本来就灵敏的我就愈加自卑了。总觉着他不像曾经那么好了,我该怎样