忧郁症和抑郁症：内心敏感自卑,却总是大大咧咧,说话特别直,同学好多讨厌我

我想知道怎么战胜它,我常常由于他人不经意的一句话晚上静静哭,但是其时却一副无所谓的的姿态,总是学不会回绝他人,同学都说我是傻大个,常常对我恶语相向,即便仅仅碰到了书本这种小事,也会给我摆脸子