惰性心理：亲人前不久去世,我一个人晚上不敢关灯睡觉

我奶奶前一个星期逝世,我也回家参加了葬礼。可是这几天,我是一个人在外面租房子住的,晚上不敢关灯睡觉,总觉得奶奶在房间里看着我,凡是楼上或许走廊间有动静,我心里就有点惊惧,导致我这几天晚上没睡好,我很苦恼