大学心理测试：想学习,有计划,周末在家学不下去

您好!我的学习成绩很好,平常爱学,可是每到周末或许假日在家想学习都学不进去,列的方案也履行不了,总有些东西招引我,比方手机上的体育新闻,QQ,篮球等等。学习的时分不知怎的心就想起打篮球来。。请问李老师我该怎么办呢?