兰州私人心理咨询室：在初中的时候总是被同班男同学嘲笑自己的长相,和自己关系好的同学疏远自己

怎么能找回自己的自傲,现在总觉得路上的人笑了是在讪笑自己,有人看着我是因为我脸上有东西或者是我长得丑。我也在努力做到不在乎他人观点,可是有点困难,自己也想知道怎么能简单的不在意他人。现在也无法像小学的时分彻底信任他人,总觉得他们会变节自己。