青少年教育心理学：心理压力过大该怎么办

这几天刚去医院做查看成果查看的时分,由于医师的一个行为引起了老公对我的置疑,这件作业我一向心里都很纠结,不知道该怎样去面临他,一起我又忧虑孩子们考试考的欠好,有几个孩子考试之后太不是很好,我一向都在帮他们做心思教导,可是因着这件作业导致我无心作业,现在感觉心里压力十分的大