婚姻感情心理咨询：情绪很容易焦躁,易怒。对未来很迷茫,有时候会对现实感到绝望。

我期望能够有人能劝导我,我是行将高三的学生。我常常期望自己能够很尽力,再尽力一点,但是我却找不到能让我为之尽力的动力。看到身边不求上进的好朋友会很愤恨,会期望自己变成和她不一样的学霸级学生,但是真实比及自己却又并不能做到自己幻想中的那样。我该怎么办