人际交往心理学：我感觉自己出现了职业倦怠

近来作业许多,提升受阻,还有许多家庭琐碎事困扰。感觉自己心里许多憋屈,又说不清楚。我是不是得了职业倦怠啦?有些作业分明是很快能够完结的,但总是拖到最终一刻。自己不想这样,但又总不如曾经那样提得起精力。我究竟怎么了?