关于心理健康的知识：会突然对自己感到很陌生

有时候会忽然觉得特别茫然,不知道从哪里来,看着镜子里的自己会觉得很生疏,自己为什么会呈现在这儿,常常做一些古怪的梦,有时候梦中会呈现线条图形之类的,大脑特别活泼,从青春期开端一向到现在才逐渐没有了,为什么会这样?