抑郁性神经官能症：刚离婚,如何快速走出婚姻阴影,寻找下一段婚姻呢

你好,我现在正处于刚离婚的空窗期,有一个异动分家的男友,知道三年但共处碰头时刻加起来不到一个月,并且我发现他除了性情好,人很懒并且我和他几乎没有精力层面的沟通,一起前夫刚成婚的音讯对我产生了巨大的冲击。我心里常常有种孤单和恐惧感,觉得自己不会再遇见像我前夫那类人了。一起我这个年纪,也十分为难。现在怎样正确重塑心里,开端下一段新生活呢