郑州最好的心理咨询师：想咨询减肥

我对自己的身段很不满意,看到肚子上松松的肉,捏起来就特别厌弃和自责。但我有时操控不住自己想去吃东西,并且吃许多许多那种,有点暴饮暴食。把自己撑到吃不下,才感觉快乐。每次吃到自己想吃的,就感觉特别满意。我也尝试过每次想吃东西就搬运一下注意力。但想吃的东西像毒品相同,吃不到就浑身不自在。吃了那些东西,我又很自责。我求助一下专业教师。