优势心理：强迫症,强迫行为

我一说话感到哪儿不合适了,不舒服了,说话没说好,就会情不自禁地重复那句话,乃至到了有必要对方答复的境地了。还有,我发现我有鼻屎了,身上有东西了,嘴里有东西等,也会逼迫自己跟他人说话,请问怎样处理?