描写心理活动的词语：圣母型心理问题

今日看到一些东西,说心境、心境不好会影响身体健康、减寿,然后我就想那我让他人不高兴了便是在给他人减寿?但我也不可能总是让他人心境愉悦啊,原本觉得人之间的一些小对立没什么,但现在有了这种思维后总会把人之间的一些小对立小心境和生命、寿数联系起来,可能是从小承受“生命无比可贵”的思维,这让我产生了极大的罪恶感,怎样办?这样的罪恶感能消除吗?怎样消除?