保定心理咨询师哪家好：我得了精神方面的疾病,不知道怎么办-

我2017年生下二胎宝宝,宝宝三个月的时分咱们单位查体,我血压有点高160,其时自己特别惧怕,从那开端晚上睡不着觉了,有时分整晚都失眠,还有便是心烦,呼吸加速,看东西目炫,上一年十月一去医院,医师说是抑郁症,拿了很多药,从那时起药物医治,吃药有时分晚上还睡不着,心跳仍是加速,一度觉得自己快不行了,自己死了怎么办?每天都是这个状况,我该怎么办?特别累