民族心理学：我感觉自己有心理问题

我现在家里人一出门就事我就会联想到许多坏事,忧虑他们会出事,有一次我在玩游戏其时心里恶作剧想了一下我以某一样东西来交换一个东西,心里情不自禁的想到了爸爸妈妈,成果那个东西我真的得到了,我现在心思感到不安,求助。