烟台心理咨询：大学在家上网课,我觉得越来越废物了

今早我爸还不让我返校,他们便是自私想我呆在家,可我一点也不高兴,每天浑浑噩噩不想学习,厌烦交际,曾经的一些人让我觉得我为什么这么糟糕,我怎样没有勇气改动自己,我一点也不像早年的我了,我不知道怎样办了,又不想给朋友说,我怕他们觉得是我多疑我多想,是我太闲才会有这些问题,爸妈历来不相信我有这些问题,这几天天天吵架,我该怎样办……