成都心理咨询哪里好：担忧与不知名的愁

我有一个词,不要想一直在脑中徜徉,上午咨询后好多了,今日晚上‘不要想’逐渐消去了,晚上与家人吵架了,看到一篇关于强迫症的文章,其中有一段一个男人看到美丽女性无意识的会有肮脏的想法,但是有人会问我怎样会有这种想法,我今日看后20分钟脑筋紧绷突呈现了后者这种想法问自己怎样会有这样的肮脏想法占了优势,不再想处于了挺劣势的,呈现频率少了许多还有自问自答倾向